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教你找回性愛激情

兩個人在一起時間久了,性愛也容易變得平淡。美國《女性健康》雜志刊文指出,沒有激情的性愛味同嚼蠟,重復性的步驟和動作不僅難以讓人達到高潮,還可能淡化夫妻感情,引起性冷淡。為了幫人們找回性愛激情,該雜志找來7位兩性專家,請他們每人給出一個方法,教人們重新獲得激情,享受性愛樂趣。

嘗試不同體位,不斷改進舒適度。男上女下、女下男上,你還在重復著這些死板的性愛體位嗎?快換個方式吧!你們可以利用枕頭、床頭變換出任何你們想要的體位,只要覺得舒服,能獲得快感和刺激,就完全可行。兩人要經常交流不同體位的感受,以便找到更新鮮合適的方式。

幻想擺脫束縛,充分發揮想象。如果沒有性欲,不如閉上眼睛幻想一下。你可以想象某位女明星寬衣解帶,也可以想象不同的性愛場景。性幻想堪比「威而鋼」,很快能讓男女都進入狀態。幻想能讓你感覺身在天堂,周圍有你想要的一切。夫妻還可以相互配合,邊幻想邊行動,「演出」一場激情電影。

學會抑制分心、用心感受。性愛前,讓自己徹底放松,不要看緊張的球賽,也不要玩激烈的電子游戲;性愛時,鎖上門、關掉電視,把可能讓自己分心的因素減少的最小。全心全意地投入性愛當中去,用心感受每寸肌膚的變化,愛撫對方每個敏感的地方,快感很快就能到來。

不妨「色」一些,多借助外界刺激。雜志、碟片,互聯網色情,都可以刺激你的性欲望。但要記住,要避開孩子,不要造成尷尬。

使用器具,感覺振動帶來的快樂。有時,振動器會對性生活很有用。當然,不要讓男人感覺他沒有用,讓他幫忙拿著振動器,為女人做些什么,他也會性趣十足。

別把高潮當成唯一目標。如果你們兩人只是想達到性高潮,那可能很難獲得樂趣。不要把性高潮當成唯一的目標。要享受性愛中的感覺、香味、前戲、撫摸和言語。有人說「性愛是一段旅程,不是個目的地」,這句話非常正確。

夫妻多談談性,不要總是沉默。無論在性愛前后還是性愛當中,都應該多交談,讓對方知道怎樣做可以讓你更有快感,這樣比沉默的性愛要美好得多。在性愛當中,試著大聲叫出伴侶的名字,這樣會讓對方更加情欲高漲。

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